Österreich zu Fuß ist eine Initiative des Bundesministeriums für Klimaschutz, Umwelt, Energie, Mobilität, Innovation und Technologie und wird von klimaaktiv mobil betreut. Unser Ziel ist es, das Gehen als eigenständige Mobilitätsform zu stärken und das Bewusstsein für das Gehen zu erhöhen. Wir wollen Freude am Gehen vermitteln und den Spaß in den Mittelpunkt stellen. Deshalb unterstützen wir Gemeinden, Städte und Unternehmen mit Geh-Paketen bei der Umsetzung geeigneter Maßnahmen. Zudem bieten Veranstaltungen und Plattformen eine Gelegenheit zur Vernetzung.
Jeder Weg beginnt zu Fuß! Egal wohin es uns verschlägt, einen Teil unserer Wege legen wir zu Fuß zurück – sei es zur Schule, zum Sport oder die „letzte Meile“ zum Bahnhof. Das Geherlebnis entscheidet darüber, wie oft wir zu Fuß gehen und ob wir kleinere oder größere Distanzen zurücklegen. Geeignete Maßnahmen für den Fußverkehr können hier positive Veränderungen bewirken: für die Umwelt, für die eigene Gesundheit und für das soziale Miteinander.
Das Zu-Fuß-Gehen ist dreifach gut: für die Umwelt, für die Gesundheit und für das Miteinander. Beim Gehen trifft man sich, knüpft Bekanntschaften und bringt ganz nebenbei ausreichend Bewegung in den Alltag. Und: Gehen verbraucht keine Ressourcen. Wir haben 9 gute Gründe fürs Gehen gesammelt.
Geh-Pakete sind maßgeschneiderte Angebote für Gemeinden, Städte und Unternehmen, die mehr für den Fußverkehr in ihrem Ort oder Arbeitsumfeld umsetzen wollen. Die Pakete enthalten verschiedene Angebote, Aktionsideen, Vorlagen, Praxisbeispiele sowie personalisierbare Kommunikationsmittel wie Textbausteine, Plakatvorlagen und Fotos. Mit den Geh-Paketen führen wir Schritt für Schritt zu den idealen Fußverkehrsmaßnahmen und helfen bei der Etablierung einer Geh-Kultur im Ort oder Betrieb.
Inspiration ist wichtig, daher sammeln wir Praxisbeispiele rund um das Zu-Fuß-Gehen. Wir freuen uns über alle, die selbst eine tolle Aktion bzw. Maßnahme gesetzt oder etwas aus unseren Paketen ausprobiert haben und würden gerne mehr darüber wissen. Wir sind erreichbar unter info@oezufuss.at.
Bereits 4.000 Schritte pro Tag wirken sich positiv auf die körperliche Gesundheit aus. Jeder Schritt mehr zählt, denn je mehr wir gehen, desto geringer ist das Risiko der Gesamtsterblichkeit. Gehen ist gut für die Muskeln, das Herz und die psychische Gesundheit. Die WHO empfiehlt daher Erwachsenen zwischen 18 und 64 Jahren, sich etwa 150 bis 300 Minuten pro Woche zu bewegen.
Zu Fuß gehen ist die sauberste, leiseste und niederschwelligste Art der Fortbewegung. Es verbraucht keine Ressourcen und fördert die Integration von Grünflächen und Parks in Städten und Gemeinden. Dies führt zu mehr Biodiversität, besserer Luft zum Atmen und insgesamt zu mehr Lebensqualität.
Das Zu-Fuß-Gehen bietet sich vor allem für kurze Strecken an. Es lässt sich aber auch gut mit anderen Verkehrsmitteln wie dem öffentlichen Verkehr kombinieren. Wer den Weg zur nächsten Haltestelle zu Fuß zurücklegt oder eine Haltestelle früher aussteigt und die „letzte Meile“ zur Arbeit zu Fuß geht, hat schon einen wesentlichen Teil des Mindestbewegungspensums erreicht. Auch Mittagspausen oder Besprechungen müssen nicht unbedingt im Sitzen verbracht werden, sondern können mit etwas Bewegung kombiniert werden. Es zahlt sich aus, verschiedene GEHlegenheiten zu nutzen oder es mit einem Mikroabenteuer zu versuchen.
